蒲小柳碎碎念…

在小柳掌權的廚房裡，很久沒出現過白米飯了~

現代人飲食精緻不在話下，相對的青菜蔬果攝取不足

導致許多人身上或多或少都會出現些許腸胃道不適的問題

有鑒於此~我喜歡嚐試各類的多穀類米食

不過煮食十穀米最令人困擾的就是需要浸泡良久

再者口感多半較為粒粒分明，所以較不為大眾所喜愛

今天介紹這款，目前只在全聯看到有販售

 

成份來源是共和國

 

挑選它回家的第一動機~~~上頭寫著「免浸泡即煮即食」

當然坊間有推薦免泡即煮的十穀米，我也泰半都嚐試過…



第二動機就是它啦~~

很少看到真空米袋剪開後，還能用夾鍊袋的方式封住

這點讓我非常呷意…

 
 
不論是想煮鹹煮甜，上面的料理建議都詳述的非常清楚

 

最後當然就是食用多穀類米食的好處介紹啦~

 

噹噹~~~成品登場

真的是免浸泡就可以煮…(廠商沒唬爛)

 
 
【食後心得】

溼軟的米粒，豆類味道稍濃

搭上山藥的色澤，不知道為什麼就覺得看起來很美味

不過可能是已經習慣稍硬的米粒口感，所以吃起來有點不是那麼對我的胃

介紹給喜歡稍軟多穀類米食的你嚐試看看

健康粗食有益健康喔~