蒲小柳碎碎念…

才收到mail~隔天試吃品便火速抵達了

達摩的效率真不是蓋的

 

隨機收到的是「香蟹南瓜濃湯」&「火腿蘑菇濃湯」2包



上頭這貼紙可愛到讓我忍不住想給它一個特寫鏡頭



記得小時候想喝碗濃濃的康寶，還得站在爐邊慢慢攪拌直到冷水滾熱

常常攪著攪著不是手痠就是腕處快被爐火烘熟

現在的康寶可是方便許多，大大提升了烹煮的便利性

加入熱水4碗

倒入湯料後再煮滾即可

當然在這之間可以任意添加喜愛的食材入鍋

今天只有我獨享，就簡單的加些紅蘿蔔絲跟杏鮑菇絲

打個蛋花就可以輕鬆開飯囉



湯料中清晰可見的火腿片



噹噹~~烹煮完成大變身

單嚐火腿香氣十足，搭上清淡蘑菇香，它應該屬於清爽一點的湯品

以濃湯來說它的香氣似乎有稍微淡薄一咪咪



這南瓜圖好Q喔~~

光看它就覺得營養滿分啦，先給它4顆星



 

【營養小常識】

南瓜含有19種胺基酸、其中有人體必需的8種胺基酸

以及兒童必需的組胺酸，營養相當豐富

所含的維生素種類十分多元，如有維生素B1、C、P、類胡蘿蔔素

這些維生素對人體皮膚代謝調節非常重要

南瓜中的「鉻」能有效幫助體內血糖恆定

加上南瓜含「鈷」，可協助細胞利用血糖，因此能改善高血糖症狀

因為功用如此之多，所以才有食用南瓜能降血糖一說產生

 

 瞧瞧湯料裡的南瓜塊，這可是真材實料喔
 

 
香蟹南瓜濃湯在餐桌上獲得一致好評

帶點甜香氣味的湯頭，明顯比火腿蘑菇來的濃郁許多

微鹹微甜的口感讓家人稀哩呼嚕，一口接一口的送入嘴裡

加些蔥花再來顆蛋，色香味俱全

真是道經濟實惠又省瓦斯的好湯品丫 

推薦給喜愛各式南瓜料理的你嚐鮮喔